#87 - Zwischen Muskelkater und Motivation

Shownotes

In dieser Folge wird’s sportlich – aber nicht nur physisch, sondern auch emotional! Wir sprechen über unsere ganz persönliche Reise mit dem Sport: Wie hat alles angefangen? Welche Erfahrungen haben uns geprägt – positiv wie negativ? Und was motiviert uns heute noch, dranzubleiben (oder auch mal Pause zu machen)? Ob erste Turnstunden, peinliche Schulmomente oder der Moment, in dem Sport plötzlich Spaß gemacht hat – wir nehmen euch mit auf einen ehrlichen Rückblick und geben Einblicke, wie sich unsere Haltung zu Bewegung über die Jahre verändert hat.

Jetzt reinhören und vielleicht sogar Lust auf ein bisschen Bewegung bekommen! 💪🎙️

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